为让新生尽快地适应大学生活、尽早完成从中学到大学的过渡，浙江理工大学各学院特别策划开展了增强06级新生适应力的心理健康教育活动。针对新生的如何适应大学生活讲座、新老生心灵对话等活动，效果显著、反映良好。

    各学院主讲老师结合新生的心理发展特征，娓娓讲述了大学生活特点、职业生涯发展规划、认识自我等方面的内容。如何适应大学生活？进大学为了什么？毕业后要成为什么样的人？老师们围绕着这些问题，对心理健康教育展开自己了独到的理论见解，阐述了人际沟通的重要性和技巧，以及如何更好的从高中阶段的学习过渡到大学学习生活。希望新生能对自己提出确定的人生发展目标，引发对未来的思考和规划。本次讲座还采用了气质测试的问卷调查方式，增加了活动的趣味性和互动性，使大一新生对心理健康有了进一步的认知。

    除了老师的理论指导外，高年级的学长分别从不同的角度向学弟学妹们讲述了自己对大学生生活的理解并在学习上传授了专业课学习、四六级、考证等方面的经验。“坐下来读书、躺下来思考、站起来做人”、“大学要大大的学”，“地心引力是什么——是父母的束缚”等新老生的互动交流将整个活动推向高潮。

    本次活动让大一新生对心理健康问题从懵懂的阶段上升到感性和理性的层面，使同学们切身感受到了心理健康教育在将来学习生活所发挥的重要性。心理健康教育在很大程度上为新生的发展指明了方向，并促进了他们的思考。